美麗的山,可愛的人,我們的 太魯閣馬拉松
太魯閣峽谷馬拉松,是全世界唯一的峽谷賽道馬拉松
從東西橫貫公路牌坊到天祥,有約450米的高度落差
一般馬拉松限時五小時卅分,也延長到六小時
出發前的合照(我拍的)
出發前的合照(路人拍的)
怎麼看都覺得我拍的構圖比較好
人物裁切放大版
幹! 看到沒,誰的腿最結實!
從這天開始,我就是全山社最快的人了,哈哈哈
因為人實在是太多,我大概在鳴槍後六分鐘才開始跑。一開始真的是人很多,一公里大概要九到十分,只能當熱身,過兩公里後才開始慢慢找縫隙超車。開始起跑時,還下著小雨,不過等我衝過牌坊進入山區就沒下了。等到我看到10公里標示牌時,是58分24秒。到20公里時,是兩小時零四分。這時候都很OK,沒什麼感覺。但是過了22.5公里水站,也就是長下坡後的合流慈母橋後,瞬間感覺到體力下降,因為過了慈母橋就是長上坡,而且左小腿隱隱約約有點抽筋的感覺。終於上了天祥,馬上在醫療站噴噴劑,不過似乎沒什麼感覺。過天祥25公里折返點當然就是長下坡,不過這時候怕抽筋,沒有衝。三小時時,我已過了27.5公里水站,還沒到九曲洞。然後,我在九曲洞裡抽筋,只能單腳跳跳跳到一邊休息。抽筋的當下,第一個想法是,我的五小時沒了,這時候是三小時十幾分。之後一開始只能慢慢走,然後慢慢變快走、小跑、回覆到正常速度,一兩百米後又停下來用走的,就這樣慢慢撐到35公里水站後,已是四小時十多分。我就想,最後七公里,撐一下,也許五小時內還能達成。但也是跑沒幾百米就得停下來。很痛,膝關節痛就算了,髖關節痛還是第一次。我想了,我爬山的步速有5km/hr,就算用走的都能在時限內走完,但馬上就是倒數五公里的牌子,好吧,撐一下。倒數四公里、倒數三公里,進沙卡噹隧道後是倒數兩公里,這時已經破五小時。再來是倒數一公里,突然有一種很想哭的感覺,終於要達成了! 不過這時候很想大喊:「幹! 奶奶好痛!」這時候才知道大會建議男性可以買胸貼來貼不是唬爛的。好吧,最後一公里,跑起來跑起來,就這樣衝過了終點線。最後成績是:五小時12分,20-29歲組105/214名,不分組1048 /1669名。
終點
在我抽筋的時候,這兩位追上我,他們的搞笑假髮使我有繼續跑下去的動力
衝刺!
不管是半馬還是全馬,跑完只有一個字....累
幹! 這誰拍的,給我下跪謝罪
馬拉松,就是自己與自己的鬥爭....村上春樹
馬拉松,就是自己給自己的折磨....村上春樹
我跑,故我在....村上春樹
美麗的山,可愛的人,我們的馬拉松
遇到我們山社的創設社長,他拍的
X的! 有錢買高檔的相機,我還是覺得我的構圖比他好(我的人比較大,縮圖看特明顯)
賽完之後看到來參一腳的
出發的前一天告訴西安的朋友說我要去太魯閣跑馬拉松,沒想到她竟然不知道太魯閣在哪
大陸人對台灣只知道日月潭及阿里山,其實太魯閣峽谷風景更勝前者(以取代性而論)
所以我才決定要帶相機,有了這隔天的太魯閣峽谷暨馬拉松回憶之旅
向大陸同胞們介紹我們台灣的奇景
賽道13及34公里處
錐麓古道入口,賽道14及33公里處
燕子磯,賽道14.5-16、31-32.5公里處
錐麓大斷崖,賽道18、29公里處
九曲洞,賽道19、27.5公里處
我在沖印店取片時,剛好旁邊有位去日本用E100VS的,在當下雖然EPR片子沒有E100VS搶眼
但是看久、仔細看後,還是覺的EPR這種中性發色耐看阿
Kodak Ektachrome 64 Professional
Canon new FD 24mm f/2.8
預告,下一次我打算拿著相機跑
反正我不是跑名次的,我自跑自己的
太魯閣峽谷馬拉松,是全世界唯一的峽谷賽道馬拉松
從東西橫貫公路牌坊到天祥,有約450米的高度落差
一般馬拉松限時五小時卅分,也延長到六小時
出發前的合照(我拍的)
出發前的合照(路人拍的)
怎麼看都覺得我拍的構圖比較好
人物裁切放大版
幹! 看到沒,誰的腿最結實!
從這天開始,我就是全山社最快的人了,哈哈哈
因為人實在是太多,我大概在鳴槍後六分鐘才開始跑。一開始真的是人很多,一公里大概要九到十分,只能當熱身,過兩公里後才開始慢慢找縫隙超車。開始起跑時,還下著小雨,不過等我衝過牌坊進入山區就沒下了。等到我看到10公里標示牌時,是58分24秒。到20公里時,是兩小時零四分。這時候都很OK,沒什麼感覺。但是過了22.5公里水站,也就是長下坡後的合流慈母橋後,瞬間感覺到體力下降,因為過了慈母橋就是長上坡,而且左小腿隱隱約約有點抽筋的感覺。終於上了天祥,馬上在醫療站噴噴劑,不過似乎沒什麼感覺。過天祥25公里折返點當然就是長下坡,不過這時候怕抽筋,沒有衝。三小時時,我已過了27.5公里水站,還沒到九曲洞。然後,我在九曲洞裡抽筋,只能單腳跳跳跳到一邊休息。抽筋的當下,第一個想法是,我的五小時沒了,這時候是三小時十幾分。之後一開始只能慢慢走,然後慢慢變快走、小跑、回覆到正常速度,一兩百米後又停下來用走的,就這樣慢慢撐到35公里水站後,已是四小時十多分。我就想,最後七公里,撐一下,也許五小時內還能達成。但也是跑沒幾百米就得停下來。很痛,膝關節痛就算了,髖關節痛還是第一次。我想了,我爬山的步速有5km/hr,就算用走的都能在時限內走完,但馬上就是倒數五公里的牌子,好吧,撐一下。倒數四公里、倒數三公里,進沙卡噹隧道後是倒數兩公里,這時已經破五小時。再來是倒數一公里,突然有一種很想哭的感覺,終於要達成了! 不過這時候很想大喊:「幹! 奶奶好痛!」這時候才知道大會建議男性可以買胸貼來貼不是唬爛的。好吧,最後一公里,跑起來跑起來,就這樣衝過了終點線。最後成績是:五小時12分,20-29歲組105/214名,不分組1048 /1669名。
終點
在我抽筋的時候,這兩位追上我,他們的搞笑假髮使我有繼續跑下去的動力
衝刺!
不管是半馬還是全馬,跑完只有一個字....累
幹! 這誰拍的,給我下跪謝罪
馬拉松,就是自己與自己的鬥爭....村上春樹
馬拉松,就是自己給自己的折磨....村上春樹
我跑,故我在....村上春樹
美麗的山,可愛的人,我們的馬拉松
遇到我們山社的創設社長,他拍的
X的! 有錢買高檔的相機,我還是覺得我的構圖比他好(我的人比較大,縮圖看特明顯)
賽完之後看到來參一腳的
出發的前一天告訴西安的朋友說我要去太魯閣跑馬拉松,沒想到她竟然不知道太魯閣在哪
大陸人對台灣只知道日月潭及阿里山,其實太魯閣峽谷風景更勝前者(以取代性而論)
所以我才決定要帶相機,有了這隔天的太魯閣峽谷暨馬拉松回憶之旅
向大陸同胞們介紹我們台灣的奇景
賽道13及34公里處
錐麓古道入口,賽道14及33公里處
燕子磯,賽道14.5-16、31-32.5公里處
錐麓大斷崖,賽道18、29公里處
九曲洞,賽道19、27.5公里處
我在沖印店取片時,剛好旁邊有位去日本用E100VS的,在當下雖然EPR片子沒有E100VS搶眼
但是看久、仔細看後,還是覺的EPR這種中性發色耐看阿
Kodak Ektachrome 64 Professional
Canon new FD 24mm f/2.8
預告,下一次我打算拿著相機跑
反正我不是跑名次的,我自跑自己的
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